Дали бататот е поздрав од обичниот компир?

Во последно време се почесто е прашањето: Што е поздраво – компирот или бататот? Во некои нутриционистички кругови, бататот или слаткиот компир е крунисан со титулата супер храна. Истовремено, обичниот компир е етикетиран како нездрава храна поради големата количина на јаглени хидрати, висок гликемиски индекс и висока калориска вредност.

Share
Прочитај повеќе